食物营养成分

含“维生素A”最多的食物排行

羊肝
羊肝（维生素A含量：20972）
牛肝
牛肝（维生素A含量：20220）
鸡肝
鸡肝（维生素A含量：10414）
鹅肝
鹅肝（维生素A含量：6100）
猪肝
猪肝（维生素A含量：4972）
鸭肝(母麻鸭)
鸭肝(母麻鸭) （维生素A含量：4675）
猪肝(卤煮)
猪肝(卤煮) （维生素A含量：4200）
猪胆肝
猪胆肝（维生素A含量：3582）
辣椒粉
辣椒粉（维生素A含量：3123）
胡萝卜(脱水)
胡萝卜(脱水) （维生素A含量：2875）
鸡肝(肉鸡)
鸡肝(肉鸡) （维生素A含量：2867）
鸭肝(公麻鸭)
鸭肝(公麻鸭) （维生素A含量：2850）
甜椒(脱水)
甜椒(脱水) （维生素A含量：2818）
掐不齐[鸡眼草，牛黄草]
掐不齐[鸡眼草，牛黄草] （维生素A含量：2100）
鸭蛋黄
鸭蛋黄（维生素A含量：1980）
鹅蛋黄
鹅蛋黄（维生素A含量：1977）
扁蓄菜[竹节草]
扁蓄菜[竹节草] （维生素A含量：1592）
豆瓣菜[西洋菜，水田芥]
豆瓣菜[西洋菜，水田芥] （维生素A含量：1592）
蒲公英叶[黄花苗叶，孛孛丁叶]
蒲公英叶[黄花苗叶，孛孛丁叶] （维生素A含量：1225）
西兰花[绿菜花]
西兰花[绿菜花] （维生素A含量：1202）
野苋菜[假苋菜]
野苋菜[假苋菜] （维生素A含量：1192）
冬寒菜[冬苋菜，冬葵]
冬寒菜[冬苋菜，冬葵] （维生素A含量：1158）
地笋[地古牛，地瓜儿苗叶]
地笋[地古牛，地瓜儿苗叶] （维生素A含量：1055）
鸭肝
鸭肝（维生素A含量：1040）
败酱[胭脂麻]
败酱[胭脂麻] （维生素A含量：1003）
刺儿菜[小蓟，蓟蓟菜]
刺儿菜[小蓟，蓟蓟菜] （维生素A含量：998）
白薯叶[甘薯叶]
白薯叶[甘薯叶] （维生素A含量：995）
沙参叶[白参]
沙参叶[白参] （维生素A含量：978）
绿茶
绿茶（维生素A含量：967）
茴芹
茴芹（维生素A含量：955）
地肤[益明，扫帚苗]
地肤[益明，扫帚苗] （维生素A含量：953）
鸡心
鸡心（维生素A含量：910）
苣荬菜(尖叶)[取荬菜，苦麻子]
苣荬菜(尖叶)[取荬菜，苦麻子] （维生素A含量：907）
俉芛粕[翌飪ㄛ媼珔]
俉芛粕[翌飪ㄛ媼珔] （维生素A含量：905）
甲级龙井
甲级龙井（维生素A含量：888）
花茶
花茶（维生素A含量：885）
小旋花[狗儿蔓]
小旋花[狗儿蔓] （维生素A含量：880）
酢浆草[酸酸草，酸溜溜]
酢浆草[酸酸草，酸溜溜] （维生素A含量：873）
食用黄麻
食用黄麻（维生素A含量：872）
早桔
早桔（维生素A含量：857）
茵陈蒿[茵陈]
茵陈蒿[茵陈] （维生素A含量：837）
鸡蛋黄粉
鸡蛋黄粉（维生素A含量：776）
大玻璃草叶[大车前]
大玻璃草叶[大车前] （维生素A含量：760）
白沙蒿[沙蒿]
白沙蒿[沙蒿] （维生素A含量：733）
紫萼香茶菜
紫萼香茶菜（维生素A含量：712）
鸭跖草[竹叶菜，淡竹叶]
鸭跖草[竹叶菜，淡竹叶] （维生素A含量：698）
麦瓶草[米瓦罐]
麦瓶草[米瓦罐] （维生素A含量：693）
胡萝卜(红)[金笋，丁香萝卜]
胡萝卜(红)[金笋，丁香萝卜] （维生素A含量：688）
牛至
牛至（维生素A含量：685）
营养乳儿糕
营养乳儿糕（维生素A含量：669）
胡萝卜(黄)
胡萝卜(黄) （维生素A含量：668）
碱蓬[棉蓬，猪毛菜]
碱蓬[棉蓬，猪毛菜] （维生素A含量：667）
山苦荬叶[启明菜叶]
山苦荬叶[启明菜叶] （维生素A含量：663）
独行菜
独行菜（维生素A含量：655）
牛蒡叶
牛蒡叶（维生素A含量：650）
红茶
红茶（维生素A含量：645）
沙棘
沙棘（维生素A含量：640）
夏枯草[铁色草]
夏枯草[铁色草] （维生素A含量：627）
甜菜叶
甜菜叶（维生素A含量：610）
菠菜(脱水)
菠菜(脱水) （维生素A含量：598）
独行菜(宽)
独行菜(宽) （维生素A含量：595）
枸杞菜[枸杞，地骨]
枸杞菜[枸杞，地骨] （维生素A含量：592）
百里香
百里香（维生素A含量：585）
油菜(脱水)
油菜(脱水) （维生素A含量：577）
芥蓝[甘蓝菜，盖蓝菜]
芥蓝[甘蓝菜，盖蓝菜] （维生素A含量：575）
鱼腥草[蕺菜，臭菜]
鱼腥草[蕺菜，臭菜] （维生素A含量：575）
薤[皎头]
薤[皎头] （维生素A含量：560）
黄麻叶
黄麻叶（维生素A含量：556）
婴儿营养粉[婴宝*5410*]
婴儿营养粉[婴宝*5410*] （维生素A含量：540）
白脱(食品工业)[牛油，黄油]
白脱(食品工业)[牛油，黄油] （维生素A含量：534）
鸡蛋粉[全蛋粉]
鸡蛋粉[全蛋粉] （维生素A含量：525）
大蓟叶[飞廉叶]
大蓟叶[飞廉叶] （维生素A含量：508）
野葱[沙葱，麦葱]
野葱[沙葱，麦葱] （维生素A含量：500）
香茅
香茅（维生素A含量：500）
芹菜叶
芹菜叶（维生素A含量：488）
菠菜[赤根菜]
菠菜[赤根菜] （维生素A含量：487）
刺梨[茨梨，木梨子]
刺梨[茨梨，木梨子] （维生素A含量：483）
母麻鸭
母麻鸭（维生素A含量：476）
香菜(脱水)
香菜(脱水) （维生素A含量：472）
豌豆尖
豌豆尖（维生素A含量：452）
胡萝卜素王
胡萝卜素王（维生素A含量：450）
豌豆苗
豌豆苗（维生素A含量：445）
苜蓿[草头，金花菜]
苜蓿[草头，金花菜] （维生素A含量：440）
鸡蛋黄
鸡蛋黄（维生素A含量：438）
荠菜[蓟菜，菱角菜]
荠菜[蓟菜，菱角菜] （维生素A含量：432）
铁观音茶
铁观音茶（维生素A含量：432）
酥油
酥油（维生素A含量：426）
番杏[夏菠菜，新西兰菠菜]
番杏[夏菠菜，新西兰菠菜] （维生素A含量：425）
土三七[景天三七]
土三七[景天三七] （维生素A含量：423）
豆瓣辣酱
豆瓣辣酱（维生素A含量：417）
小叶桔
小叶桔（维生素A含量：410）
罗勒[兰香]
罗勒[兰香] （维生素A含量：410）
茴香[小茴香]
茴香[小茴香] （维生素A含量：402）
踞缘青蟹[青蟹]
踞缘青蟹[青蟹] （维生素A含量：402）
河蟹
河蟹（维生素A含量：389）
马齿苋[长寿菜，瓜子菜]
马齿苋[长寿菜，瓜子菜] （维生素A含量：372）
清明菜[鼠曲菜]
清明菜[鼠曲菜] （维生素A含量：365）
契达干酪(普通)
契达干酪(普通) （维生素A含量：363）
苦苦菜
苦苦菜（维生素A含量：357）
苋菜(绿)
苋菜(绿) （维生素A含量：352）