食物营养成分

含“维生素E”最多的食物排行

胡麻油
胡麻油（维生素E含量：389.9）
酵母(鲜)
酵母(鲜) （维生素E含量：250.75）
麻子籽
麻子籽（维生素E含量：108.5）
鹅蛋黄
鹅蛋黄（维生素E含量：95.7）
豆油
豆油（维生素E含量：93.08）
辣椒油
辣椒油（维生素E含量：87.24）
棉籽油
棉籽油（维生素E含量：86.45）
葵花子仁
葵花子仁（维生素E含量：79.09）
芝麻油[香油]
芝麻油[香油] （维生素E含量：68.53）
山核桃(干)
山核桃(干) （维生素E含量：65.55）
菜籽油[青油]
菜籽油[青油] （维生素E含量：60.89）
葵花籽油
葵花籽油（维生素E含量：54.6）
苦豆子
苦豆子（维生素E含量：54.55）
玉米油
玉米油（维生素E含量：50.94）
炸素虾
炸素虾（维生素E含量：50.79）
芝麻籽(黑)
芝麻籽(黑) （维生素E含量：50.4）
核桃(干)[胡桃]
核桃(干)[胡桃] （维生素E含量：43.21）
花生油
花生油（维生素E含量：42.06）
核桃(鲜)
核桃(鲜) （维生素E含量：41.17）
五香豆豉
五香豆豉（维生素E含量：40.69）
芝麻籽(白)
芝麻籽(白) （维生素E含量：38.28）
豆肝尖
豆肝尖（维生素E含量：37.58）
榛子(干)
榛子(干) （维生素E含量：36.43）
芝麻酱
芝麻酱（维生素E含量：35.09）
葵花子(生)
葵花子(生) （维生素E含量：34.53）
松子(生)
松子(生) （维生素E含量：34.48）
黄豆粉
黄豆粉（维生素E含量：33.69）
松子仁
松子仁（维生素E含量：32.79）
桑葚(干)
桑葚(干) （维生素E含量：32.68）
羊肝
羊肝（维生素E含量：29.93）
茶油
茶油（维生素E含量：27.9）
腐竹
腐竹（维生素E含量：27.84）
开口笑
开口笑（维生素E含量：27.79）
素鸡丝卷
素鸡丝卷（维生素E含量：27.72）
豆腐卷
豆腐卷（维生素E含量：27.63）
西瓜子仁
西瓜子仁（维生素E含量：27.37）
南瓜子(炒)[白瓜子]
南瓜子(炒)[白瓜子] （维生素E含量：27.28）
枝竹
枝竹（维生素E含量：26.78）
南瓜粉
南瓜粉（维生素E含量：26.61）
葵花子(炒)
葵花子(炒) （维生素E含量：26.46）
素火腿
素火腿（维生素E含量：25.99）
松子(炒)
松子(炒) （维生素E含量：25.2）
榛子(炒)
榛子(炒) （维生素E含量：25.2）
油豆腐
油豆腐（维生素E含量：24.7）
白果(干)[银杏]
白果(干)[银杏] （维生素E含量：24.7）
色拉油
色拉油（维生素E含量：24.01）
千张[百页]
千张[百页] （维生素E含量：23.38）
小麦胚粉
小麦胚粉（维生素E含量：23.2）
香菜(脱水)
香菜(脱水) （维生素E含量：22.15）
猪油(板油)
猪油(板油) （维生素E含量：21.83）
麻花
麻花（维生素E含量：21.6）
红螺
红螺（维生素E含量：20.7）
豆腐皮
豆腐皮（维生素E含量：20.63）
脑豆
脑豆（维生素E含量：19.21）
黄豆[大豆]
黄豆[大豆] （维生素E含量：18.9）
油炸豆花
油炸豆花（维生素E含量：18.75）
杏仁
杏仁（维生素E含量：18.53）
牛肉松
牛肉松（维生素E含量：18.24）
豆瓣酱(辣油)
豆瓣酱(辣油) （维生素E含量：18.2）
花生仁(生)
花生仁(生) （维生素E含量：18.09）
豆浆粉
豆浆粉（维生素E含量：17.99）
秋蛤蜊
秋蛤蜊（维生素E含量：17.9）
素鸡
素鸡（维生素E含量：17.8）
豆腐丝(油)
豆腐丝(油) （维生素E含量：17.8）
黑豆[黑大豆]
黑豆[黑大豆] （维生素E含量：17.36）
珠茶
珠茶（维生素E含量：16.69）
铁观音茶
铁观音茶（维生素E含量：16.59）
豆腐干(酱油干)
豆腐干(酱油干) （维生素E含量：16.41）
蒜蓉辣酱
蒜蓉辣酱（维生素E含量：16.28）
豆腐干(香干)
豆腐干(香干) （维生素E含量：15.85）
咖哩牛肉干
咖哩牛肉干（维生素E含量：15.33）
辣椒粉
辣椒粉（维生素E含量：15.33）
棕榈油
棕榈油（维生素E含量：15.24）
老年保健肉松
老年保健肉松（维生素E含量：15.09）
花生仁(炒)
花生仁(炒) （维生素E含量：14.97）
海冻菜[石花菜，冻菜]
海冻菜[石花菜，冻菜] （维生素E含量：14.84）
鸡肉松
鸡肉松（维生素E含量：14.58）
鸡蛋黄粉
鸡蛋黄粉（维生素E含量：14.43）
赤小豆[小豆，红小豆]
赤小豆[小豆，红小豆] （维生素E含量：14.36）
江米条
江米条（维生素E含量：14.32）
芝麻桃酥
芝麻桃酥（维生素E含量：14.21）
桃酥
桃酥（维生素E含量：14.14）
黄酱[大酱]
黄酱[大酱] （维生素E含量：14.12）
豆腐干(蒲包干)
豆腐干(蒲包干) （维生素E含量：14.09）
山核桃(熟)[小核桃]
山核桃(熟)[小核桃] （维生素E含量：14.08）
贻贝(鲜)[淡菜，壳菜]
贻贝(鲜)[淡菜，壳菜] （维生素E含量：14.02）
油饼
油饼（维生素E含量：13.72）
豆瓣辣酱
豆瓣辣酱（维生素E含量：13.62）
南瓜子仁
南瓜子仁（维生素E含量：13.25）
泥蚶[血蚶，珠蚶]
泥蚶[血蚶，珠蚶] （维生素E含量：13.23）
桂林腐乳
桂林腐乳（维生素E含量：13.22）
赤贝
赤贝（维生素E含量：13.22）
花生(炒)
花生(炒) （维生素E含量：12.94）
胡麻籽
胡麻籽（维生素E含量：12.93）
桑葚(红)
桑葚(红) （维生素E含量：12.78）
花茶
花茶（维生素E含量：12.73）
鸭蛋黄
鸭蛋黄（维生素E含量：12.72）
眉豆[饭豇豆]
眉豆[饭豇豆] （维生素E含量：12.29）
鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱]
鲑鱼籽酱[大麻哈鱼籽酱] （维生素E含量：12.25）
扇贝(鲜)
扇贝(鲜) （维生素E含量：11.85）