食物营养成分
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“花生(鲜)[落花生，长生果]”的营养成分含量
类别：
坚果种子
（指100克可食部食品中的含量）
| 热量 | 298.00 (千卡) | 硫胺素 | 0.00 (毫克) |
|---|---|---|---|
| 钙 | 8.00 (毫克) | 蛋白质 | 12.00 (克) |
| 核黄素 | 0.04 (毫克) | 镁 | 110.00 (毫克) |
| 脂肪 | 25.40 (克) | 烟酸 | 14.10 (毫克) |
| 铁 | 3.40 (毫克) | 碳水化合物 | 5.30 (克) |
| 维生素C | 14.00 (毫克) | 锰 | 0.65 (毫克) |
| 膳食纤维 | 7.70 (克) | 维生素E | 2.93 (毫克) |
| 锌 | 1.79 (毫克) | 维生素A | 2.00 (微克) |
| 胆固醇 | 0.00 (毫克) | 铜 | 0.68 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 1.30 (微克) | 钾 | 390.00 (毫克) |
| 磷 | 250.00 (毫克) | 视黄醇当量 | 48.30 (微克) |
| 钠 | 3.70 (毫克) | 硒 | 4.50 (微克) |
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