食物营养成分
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“蛏干[蛏子缢，蛏青子]”的营养成分含量
类别：
鱼虾蟹贝
（指100克可食部食品中的含量）
| 热量 | 340.00 (千卡) | 硫胺素 | 0.07 (毫克) |
|---|---|---|---|
| 钙 | 107.00 (毫克) | 蛋白质 | 46.50 (克) |
| 核黄素 | 0.31 (毫克) | 镁 | 303.00 (毫克) |
| 脂肪 | 4.90 (克) | 烟酸 | 5.10 (毫克) |
| 铁 | 88.80 (毫克) | 碳水化合物 | 27.40 (克) |
| 维生素C | 0.00 (毫克) | 锰 | 7.80 (毫克) |
| 膳食纤维 | 0.00 (克) | 维生素E | 0.41 (毫克) |
| 锌 | 13.63 (毫克) | 维生素A | 20.00 (微克) |
| 胆固醇 | 469.00 (毫克) | 铜 | 2.05 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 9.00 (微克) | 钾 | 586.00 (毫克) |
| 磷 | 791.00 (毫克) | 视黄醇当量 | 12.20 (微克) |
| 钠 | 1175.00 (毫克) | 硒 | 121.20 (微克) |
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