食物营养成分
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“豆角(白)”的营养成分含量
类别:
蔬菜类
(指100克可食部食品中的含量)
| 热量 | 30.00 (千卡) | 硫胺素 | 0.06 (毫克) |
|---|---|---|---|
| 钙 | 26.00 (毫克) | 蛋白质 | 2.20 (克) |
| 核黄素 | 0.04 (毫克) | 镁 | 28.00 (毫克) |
| 脂肪 | 0.20 (克) | 烟酸 | 0.90 (毫克) |
| 铁 | 0.80 (毫克) | 碳水化合物 | 4.80 (克) |
| 维生素C | 39.00 (毫克) | 锰 | 0.78 (毫克) |
| 膳食纤维 | 2.60 (克) | 维生素E | 2.38 (毫克) |
| 锌 | 0.60 (毫克) | 维生素A | 97.00 (微克) |
| 胆固醇 | 0.00 (毫克) | 铜 | 0.10 (毫克) |
| 胡罗卜素 | 0.50 (微克) | 钾 | 192.00 (毫克) |
| 磷 | 40.00 (毫克) | 视黄醇当量 | 89.70 (微克) |
| 钠 | 9.50 (毫克) | 硒 | 1.60 (微克) |
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