食物营养成分

含“铜”最多的食物排行

酵母(鲜)
酵母(鲜) （铜含量：20.12）
马心
马心（铜含量：14.74）
荞麦(带皮)
荞麦(带皮) （铜含量：14.05）
肚里黄
肚里黄（铜含量：13.66）
生蚝
生蚝（铜含量：11.5）
南瓜果脯
南瓜果脯（铜含量：10.36）
松蘑(干)[松口蘑，松茸]
松蘑(干)[松口蘑，松茸] （铜含量：10.3）
章鱼[真蛸]
章鱼[真蛸] （铜含量：9）
酸刺
酸刺（铜含量：8.51）
牡蛎[海蛎子]
牡蛎[海蛎子] （铜含量：8.13）
鹅肝
鹅肝（铜含量：7.78）
杏干
杏干（铜含量：7.67）
鸭肝(母麻鸭)
鸭肝(母麻鸭) （铜含量：6.27）
糌粑(稞麦熟品)
糌粑(稞麦熟品) （铜含量：6.26）
李广杏脯
李广杏脯（铜含量：6.13）
口蘑(白蘑)
口蘑(白蘑) （铜含量：5.88）
蕨菜(腌)
蕨菜(腌) （铜含量：5.63）
豆奶[豆乳]
豆奶[豆乳] （铜含量：5.57）
青稞
青稞（铜含量：5.13）
香杏丁蘑(干，大)
香杏丁蘑(干，大) （铜含量：5.11）
面蛋
面蛋（铜含量：4.71）
软梨
软梨（铜含量：4.69）
羊肝
羊肝（铜含量：4.51）
酸梨
酸梨（铜含量：4.46）
墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]
墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] （铜含量：4.2）
鸭肝(公麻鸭)
鸭肝(公麻鸭) （铜含量：3.51）
江虾[沼虾]
江虾[沼虾] （铜含量：3.46）
香油炒面
香油炒面（铜含量：3.2）
三刀蜜
三刀蜜（铜含量：3.19）
油菜(脱水)
油菜(脱水) （铜含量：3.06）
榛子(干)
榛子(干) （铜含量：3.03）
虾虎
虾虎（铜含量：2.99）
河蟹
河蟹（铜含量：2.97）
踞缘青蟹[青蟹]
踞缘青蟹[青蟹] （铜含量：2.84）
蕨菜(脱水)
蕨菜(脱水) （铜含量：2.79）
松子(生)
松子(生) （铜含量：2.68）
马牙大豆
马牙大豆（铜含量：2.63）
香杏片口蘑(干)
香杏片口蘑(干) （铜含量：2.61）
骆驼掌
骆驼掌（铜含量：2.61）
红茶
红茶（铜含量：2.56）
库尔勒梨
库尔勒梨（铜含量：2.54）
葵花子(生)
葵花子(生) （铜含量：2.51）
羊肚菌[干狼肚]
羊肚菌[干狼肚] （铜含量：2.34）
虾米[海米，虾仁]
虾米[海米，虾仁] （铜含量：2.33）
大红菇(干)[草质红菇]
大红菇(干)[草质红菇] （铜含量：2.3）
奶疙瘩[奶酪干，干酸奶]
奶疙瘩[奶酪干，干酸奶] （铜含量：2.23）
山核桃(干)
山核桃(干) （铜含量：2.14）
石螺
石螺（铜含量：2.14）
鸡肫[鸡胗]
鸡肫[鸡胗] （铜含量：2.11）
豇豆
豇豆（铜含量：2.1）
花茶
花茶（铜含量：2.08）
菠菜(脱水)
菠菜(脱水) （铜含量：2.08）
茶砖[砖茶]
茶砖[砖茶] （铜含量：2.07）
蛏干[蛏子缢，蛏青子]
蛏干[蛏子缢，蛏青子] （铜含量：2.05）
塘水虾[草虾]
塘水虾[草虾] （铜含量：2.04）
麸皮
麸皮（铜含量：2.03）
榛子(炒)
榛子(炒) （铜含量：2）
葵花子(炒)
葵花子(炒) （铜含量：1.95）
白笋(干)
白笋(干) （铜含量：1.94）
西瓜子(话梅)
西瓜子(话梅) （铜含量：1.91）
中华猕猴桃[毛叶猕猴桃]
中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] （铜含量：1.87）
豆腐皮
豆腐皮（铜含量：1.86）
西瓜子(炒)
西瓜子(炒) （铜含量：1.82）
芝麻籽(黑)
芝麻籽(黑) （铜含量：1.77）
茴香籽[小茴香籽]
茴香籽[小茴香籽] （铜含量：1.76）
绿茶
绿茶（铜含量：1.74）
甲级龙井
甲级龙井（铜含量：1.71）
百合(脱水)
百合(脱水) （铜含量：1.7）
紫菜(干)
紫菜(干) （铜含量：1.68）
海蟹
海蟹（铜含量：1.67）
桃(糖水罐头)
桃(糖水罐头) （铜含量：1.65）
香菜(脱水)
香菜(脱水) （铜含量：1.65）
胡麻籽
胡麻籽（铜含量：1.6）
虾脑酱
虾脑酱（铜含量：1.6）
桑葚(干)
桑葚(干) （铜含量：1.57）
黑豆[黑大豆]
黑豆[黑大豆] （铜含量：1.56）
绿豆面
绿豆面（铜含量：1.55）
螺蛳
螺蛳（铜含量：1.52）
茶砖(小)
茶砖(小) （铜含量：1.5）
斑节对虾[草虾]
斑节对虾[草虾] （铜含量：1.48）
羊大肠
羊大肠（铜含量：1.46）
可可粉
可可粉（铜含量：1.45）
榛蘑(干)[假蜜环菌]
榛蘑(干)[假蜜环菌] （铜含量：1.45）
南瓜子(炒)[白瓜子]
南瓜子(炒)[白瓜子] （铜含量：1.44）
腰果
腰果（铜含量：1.43）
珠茶
珠茶（铜含量：1.42）
豇豆(紫)
豇豆(紫) （铜含量：1.42）
芝麻籽(白)
芝麻籽(白) （铜含量：1.41）
石榴花茶
石榴花茶（铜含量：1.4）
紫萼香茶菜
紫萼香茶菜（铜含量：1.39）
黄豆粉
黄豆粉（铜含量：1.39）
青豆[青大豆]
青豆[青大豆] （铜含量：1.38）
黄毛籽
黄毛籽（铜含量：1.38）
黄豆[大豆]
黄豆[大豆] （铜含量：1.35）
栗子(干)
栗子(干) （铜含量：1.34）
牛肝
牛肝（铜含量：1.34）
蚕豆(烤)
蚕豆(烤) （铜含量：1.34）
莲子(干)
莲子(干) （铜含量：1.33）
蟹肉
蟹肉（铜含量：1.33）
腐竹
腐竹（铜含量：1.31）